L’intention est à la base de toutes les réussites. C’est grâce à elle que des chemins s’éclairent et se distinguent dans la multitude de pistes qui s’offrent à vous. C’est […]
Prendre conscience de ses vrais besoins grâce au renoncement
Renoncer à ce que l’on veut et à ce dont on pense avoir besoin, mais aussi renoncer comme lâcher prise, voilà qui peut nous permettre d’avancer d’une manière très intéressante.
5 conseils pour vous aider à suivre votre chemin spirituel
Combien de fois avons-nous confondu l’intérêt d’un voyage avec son seul but, passant à côté de tout ce que le trajet jusqu’à ce dernier pouvait nous offrir ? En matière […]
Suivre le lamrim : les étapes de la voie de l’illumination
Le lamrim d’Atisha (Lam Rim signifie « la voie vers l’éveil » en tibétain) est l’élément principal du bouddhisme kadampa, mais il peut être suivi avec bénéfices par tous. Il s’agit simplement des […]
Comment méditer avec une pierre ?
Méditer avec une pierre est un exercice des plus intéressants, tant il est facile d’en tirer rapidement des enseignements. Ces enseignements sont nombreux, presque illimités, et vous n’avez même pas […]
Quelle pierre pour méditer ? Découvrez notre sélection !
Certaines pierres sont très utilisées en méditation parce que l’énergie qu’elles dégagent trouve souvent une utilisation chez les méditants. Elle permet de développer certaines qualités rares ou trop peu travaillées […]
Exercice du rayon violet – soyez votre propre flamme violette
S’il est possible de transformer une énergie négative en énergie positive, s’il est possible de transmuter le plomb qui nous traîne vers le bas en de l’or qui fera régner […]
Le lojong, les sept points de l’esprit pour tous
Lojong est un mot tibétain qui signifie transformer l’esprit. Il s’agit de s’entraîner à penser différemment. Ainsi, nous pouvons atteindre une autre vision du monde et une autre conception de […]
Comment équilibrer le Prana ?
L’énergie vitale est encore plus utile si elle circule correctement en nous, si nous savons comment l’équilibrer, comment dénouer les blocages, comment la faire entrer et sortir librement. Quelques méthodes […]
Pranayama, le travail du souffle pour faire circuler le prana
Le prana, cette énergie vitale qui circule en nous, est portée principalement par le souffle, par la respiration. Le pranayama permet de travailler cela d’une manière plus poussée. Ce yoga […]
