Méditation et Enracinement

Article invité écrit par Arthur du blog Science de Soi La méditation est une pratique d’intériorisation qui ouvre l’esprit et qui déploie la conscience. Beaucoup de qualités naissent de cette […]

Limiter les effets secondaires de l’arrêt du tabac avec ce simple exercice

Article invité rédigé par Axel du blog DerniereCigarette Les effets secondaires de l’arrêt du tabac sont très nombreux : stress, troubles de l’humeur, dérèglements physiologiques, problèmes intestinaux, … Ces effets secondaires […]

5 Endroits Insolites pour Méditer

Article invité rédigé par Mylène, du blog Les Défis des Filles Zen. Méditer tous les jours, en position du lotus, seule, immobile, dans le calme absolu… J’ai essayé, je n’y […]

Comment créer un support de méditation ?

Article invité rédigé par DjenDo, auteur du blog Tangkas.co-createurs. Les Tangkas permettent de réaliser beaucoup de choses et même de créer un support de méditation.     Sujets abordés dans […]

La méditation selon Nisargadatta

Article invité rédigé par Eric Bah de Tout Pour Etre Bien et Wellness Experience. Longtemps, j’ai cru que l’éveil était réservé aux solitaires. Je croyais qu’une spiritualité accomplie passait nécessairement […]

Comment être plus zen grâce à votre langage corporel ?

Article invité rédigé par Romain,  l’auteur du blog le Décodeur du Non-Verbal Ici Romain, le Décodeur du Non-Verbal. Depuis plus de 5 années, j’étudie les affinités qui existent entre les […]