Sons isochrones et méditation – quelle utilisation et pour quels bénéfices ?

Les sons isochrones sont de puissants outils dont le méditant, expérimenté ou débutant, pourra tirer parti pour améliorer son état concentration, atteindre plus facilement et plus rapidement une situation de […]

Comment sortir de nos relations toxiques ? Apprenez à gérer les relations qui vous sapent le moral !

Certaines de nos connaissances qui se prétendent nos amis nous sont en fait de véritables poids. Ils sont des vampires s’alimentant de notre énergie sans offrir quoi que ce soit […]

Comment la méditation a changé ma vie… et pourrait bien changer la vôtre !

La psychologue Jeanne Siaud-Facchin vient du publier son nouveau livre « Comment la méditation a changé ma vie… et pourrait bien changer la vôtre ! ». Elle y témoigne de son expérience personnelle mais aussi professionnelle de […]