Méditation et Enracinement

Article invité écrit par Arthur du blog Science de Soi La méditation est une pratique d’intériorisation qui ouvre l’esprit et qui déploie la conscience. Beaucoup de qualités naissent de cette […]

Comment être plus zen grâce à votre langage corporel ?

Article invité rédigé par Romain,  l’auteur du blog le Décodeur du Non-Verbal Ici Romain, le Décodeur du Non-Verbal. Depuis plus de 5 années, j’étudie les affinités qui existent entre les […]

Méditer pour ne pas reprendre la cigarette

Article invité rédigé par Olivia Barnagaud de Adieutabac.fr.  Pourquoi méditer pour ne pas reprendre la cigarette ? Pour un fumeur, méditer c’est déjà arrêter de fumer ! En effet, il est difficile de […]

Comment se libérer de pensées persistantes, de ruminations ?

Article invité rédigé par Sabine Cointe du blog Ressources et Harmonies. Qui n’a jamais ruminé ? Qui n’a jamais eu de pensées insistantes qui tournent en boucle dans la tête, sans savoir […]