Comment surmonter une rupture amoureuse grâce à la méditation ?

Article invité rédigé par Alexandre CORMONT, Coach en Amour et expert pour surmonter une rupture amoureuse. Vous venez de vivre une rupture amoureuse et la douleur se fait extrêmement ressentir ? Vous […]

Pour éviter le stress et être plus heureux : simplifiez votre vie !

Article invité rédigé par la sophro-analyste des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance Sylvie Rumin. Je reviens d’un enseignement de sa Sainteté Gyalwang Drukpa, au Centre Culturel Bouddhique de […]

Mieux gérer le stress grâce à la sophrologie – inclut l’exercice pratique de la respiration calmante

Article invité rédigé par la sophrologue Laurence Brossard du blog Bonjour bien-être. Au même titre que la méditation, la sophrologie est une discipline dont on entend de plus en plus parler. […]

Exercice pratique de méditation pour vous préparer à la loi d’attraction

Article invité rédigé par Sabine Cointe. La méditation, est une pratique formidable qui permet de plonger dans son monde intérieur et de préparer son esprit à la loi d’attraction. Elle […]