Catégorie : Confiance en soi

La confiance en soi est une qualité chez plusieurs personnes. Elle consiste à avoir foi en ses capacités, en ses potentiels. Elle peut être difficile à acquérir chez certaines personnes. Le manque de confiance en soi devient donc un mal qu’il est primordial d’éradiquer. Avoir confiance en soi passe par plusieurs actions. La confiance en soi permet de réussir dans beaucoup de situations et sur plusieurs plans.

Quelles sont les manifestations du manque de confiance en soi ?

Le manque de confiance en soi nous pousse à nous dévaloriser et à nous rabaisser constamment. Elle peut être causée par une enfance malheureuse à cause des parents ou des camarades de classe. L’abandon des parents par exemple. Les moqueries des camarades qui vous rabaissent sont de multiples raisons.

Ce phénomène peut conduire à des difficultés dans tous les domaines de notre vie. Sur le plan professionnel et sentimental, nous rencontrons beaucoup d’obstacles. À bien y chercher, ils sont dus au manque de confiance. Nous voyons plus nos défauts que nos qualités quand nous n’avons pas confiance en nous.

Nous avons tout le temps peur de l’avis des autres alors, nous nous taisons. Pire, nous les suivons au risque de les mettre mal à l’aise. Nous avons aussi peur des échecs et nous ne croyons plus en la réussite.

Comment avoir confiance en soi ?

Avoir confiance en soi passe par plusieurs étapes. La confiance en soi permet de s’affirmer dans la société sans crainte. Elle nous aide à affirmer nos idées et à laisser voir nos potentiels. En effet, il s’agit d’un sentiment intérieur permettant de nous surpasser. D’atteindre des objectifs, surtout de prendre des risques.

Il est donc important de se sentir à l’aise avec les autres et de donner son opinion. Pour avoir confiance en soi, il faut d’abord admettre notre potentiel, s’accepter comme on est. Il faudra qu’on arrête de douter de notre potentiel et surtout de ne plus avoir des pensées négatives. Ensuite, il vous faudra agir pour réaliser vos rêves.

Ça peut paraître bien difficile, mais il suffit de commencer petit à petit et d’oublier tous vos échecs passés. Pensez que vous allez y arriver et ce sera fait, pas brusquement, mais tranquillement. Votre look aussi peut donner confiance en vous, il faudra donc le mettre en valeur. Le sport aussi est bénéfique pour retrouver confiance en vous. Vous vous sentirez bien dans votre corps.

Masquer

Confiance en soi Méditation

Par Cédric Villa

Manque de confiance en soi : Exercice pratique de méditation pour en finir

Article invité rédigé par Grégory Grand, facilitateur de Succès. Formé aux Etats-Unis par Jack Canfield et Deepak Chopra, il enseigne en France les Outils Spirituels du Succès par ses formations en […]

Lire plus

Par Cédric Villa

Une meilleure confiance en soi par la méditation

Article invité rédigé par Edouard Louis du blog Le Coin Optimiste, dans le cadre de l’évènement le « Cham des invités ». La confiance en soi n’est pas quelque chose d’innée, elle s’acquiert suite à nos […]

Lire plus

Confiance en soi Méditation Technique méditation

Par Pierre

Techniques de méditation pour développer la confiance en soi

« Et vous », m’a-t’on demandé récemment, « savez-vous si ces techniques de méditation pour développer la confiance en soi fonctionnent réellement ? » C’est une lourde responsabilité que de […]

Lire plus