Méditation profonde – une méthode simple et efficace

Maîtriser ses pensées : voilà un exercice bien difficile, particulièrement quand on est en état de fragilité ou d’agitation. Qu’est ce que la « réflexion silencieuse », et comment nous permet-elle de transformer […]

La méditation Vipasanna en prison : un documentaire inspirant !

Nous vous invitons à découvrir l’inspirant documentaire « Miracle en prison ». Ce film traite de la mise en place de méditation Vipassana en prison. Sujets abordés dans cet article documentaire Miracle en […]