Méditer en souriant – la voie de l’harmonie par le sourire
Dans nos pratiques de développement personnel, de méditation, de yoga ou autre, n’avons-nous pas tendance à être trop sérieux ? À ne penser que technique ou bienfait, conséquences ou apports ? Qu’en est-il du moment présent, du plaisir simple d’être...
Les types de méditation selon Deepak Chopra
Il n’est pas rare de trouver sur Internet des sites qui conseillent aux personnes qui découvrent la méditation de trouver « la façon de méditer qui leur convient ». Et en général, il s’ensuit une description d’une séance de méditation « typique », et ce qu’il «...
Comment méditer la Bible ?
Méditer la bible n’est pas différent de la méditation telle que l’enseignent les philosophies ou religions orientales. Il s’agit simplement de focaliser votre attention et votre sens de l’analyse sur un texte ou sur un extrait de la Bible. Vous...
La voie du Dharma – Dai O Kokushi
Dai O Kokushi (1235 – 1308), en chinois Nanpu Shaoming, était un grand maître Zen, élève de maître Daikaku (1213 – 1279). Il est né au Japon puis voyagea en Chine avant de revenir dans son pays d’origine continuer son chemin spirituel et ses...Nos guides
Maigrir sans régime grâce à la méditation
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