Face au vide, beaucoup se sentent pris de vertiges et de sensations de chute. On se sent aspiré malgré soi. Face au vide intérieur, ce sont les mêmes réactions qui […]
Les enseignements de Maître Dōgen n’ont rien perdu de leur intérêt
Enfant d’une riche famille de l’aristocratie japonaise, celui qui est aujourd’hui considéré comme l’un des plus importants maîtres zen a connu la vacuité des luttes de pouvoir et d’argent. Toute […]
Comment méditer ? Le mini-guide pour bien débuter !
À qui cherche comment méditer, de très nombreux conseils peuvent être donnés. Ils différeront généralement selon la technique adoptée, mais certains universaux peuvent aider le méditant et le guider sur […]
Méditation, créativité, paix – le film des conférences de David Lynch
Vous en conviendrez, s’il est une personne à qui la notion de créativité correspond, c’est bien David Lynch, le célèbre réalisateur américain. Evoluant loin des sentiers battus de l’industrie hollywoodienne, […]
Méditation et religion – comment l’un peut compléter l’autre ?
La méditation est un élément essentiel de toute pratique religieuse. On l’associe, bien sûr, aux religions orientales, mais les pratiques les plus occidentales utilisent elles aussi la méditation pour se […]
Pensée positive permanente- regardez le bon côté des choses !
La pensée positive permanente est une autre manière d’appréhender votre vie. Vous pouvez privilégier les aspects positifs des choses en ne vous focalisant plus sur ce qu’il advient de négatif. […]
Comment la méditation a changé ma vie… et pourrait bien changer la vôtre !
La psychologue Jeanne Siaud-Facchin vient du publier son nouveau livre « Comment la méditation a changé ma vie… et pourrait bien changer la vôtre ! ». Elle y témoigne de son expérience personnelle mais aussi professionnelle de […]
La méditation pour changer de vie
J’ai le sentiment d’avoir pris en main les rênes de ma vie. Moins préoccupé par la dissimulation de mes faiblesses, mes relations humaines sont devenues plus simples et plus sincères. […]
La Pratique du Zen de Taïsen Deshimaru
Dans La Pratique du Zen, maître Taïsen Deshimaru (1914-1982) vous apprendra à pratiquer Zazen (l’assise Juste, l’essence du Zen) grâce à une approche pleine de bon sens adaptée aux occidentaux. Son auteur, également […]
La méditation pour prévenir la dépression
Fatigue, apathie, absence de motivation, désespoir : la dépression est l’un des maux qui frappe le plus communément nos sociétés et si les antidépresseurs demeurent le moyen le plus courant […]
