De récentes études ayant pour thème l’usage de la méditation pour se soigner ont été publiées et les résultats de celles-ci ont beaucoup fait par parler d’elles ! Elles démontrent, entre […]
Technique de méditation enfant : calme et attentif comme une grenouille !
Vous êtes-vous déjà demandé comment arriver à faire méditer votre/vos enfant(s) ? Moi aussi et je pensais que c’était impossible… avant de découvrir une technique de méditation enfant développée par une thérapeute néerlandaise […]
La méditation au travail : catalyseur de stress et générateur d’idées !
Méditer et travailler, ces deux mots vous semblent-ils incompatibles ? Ce n’est pas l’avis de plus en plus d’entreprises qui ont recours à la méditation au travail afin d’améliorer la qualité des […]
Bienfaits de la méditation : les preuves scientifiques !
Matthieu Ricard, le célèbre pratiquant de bouddhisme tibétain et auteur de nombreux ouvrages s’est adonné à des analyses scientifiques relatives aux bienfaits de la méditation. Les résultats sont désormais connus et […]
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Bienvenue sur Techniques de Meditation.com. Avec votre aide, nous créons la plus grande collection d’articles francophones de qualité sur le thème de la méditation. Nous allons vous fournir régulièrement des […]
