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Un tout nouveau livre numérique est né en 2017, celui de Miranda Mattig Kumar et de Sandra Brandstetter, intitulé Yoga- Technique & Philosophie. Ce livre recueille les différentes façons d’utiliser […]
La méditation pour s’endormir
De nos jours, beaucoup de gens ont de la difficulté à s’endormir pour la nuit. Pour certains, c’est parce qu’ils pensent trop où et pour d’autres, c’est leur corps qui […]
Méditation sur les chakras
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Méditer lors d’une éclipse solaire
Une éclipse solaire est une excellente opportunité d’expérimenter une autre facette de la méditation. Dans cet article, nous vous présentons les bénéfices de la méditation lors d’une éclipse solaire et des […]
