Nous pouvons dire que faire le vide c’est tout simplement se vider l’esprit et ne penser à rien pour retrouver un calme, mais le vide, va bien au-delà d’un apaisement. […]
Yoga -Technique & Philosophie Progresser et maîtriser
Un tout nouveau livre numérique est né en 2017, celui de Miranda Mattig Kumar et de Sandra Brandstetter, intitulé Yoga- Technique & Philosophie. Ce livre recueille les différentes façons d’utiliser […]
La méditation pour s’endormir
De nos jours, beaucoup de gens ont de la difficulté à s’endormir pour la nuit. Pour certains, c’est parce qu’ils pensent trop où qu’ils ont la tête pleine et pour […]
Méditation sur les chakras
Il existe plusieurs méthodes pour améliorer la santé de nos chakras et faciliter la fluidité de l’énergie qui circule à l’intérieur de ceux-ci. Il peut être très bénéfique de connaître […]
Méditer lors d’une éclipse solaire
Une éclipse solaire est une excellente opportunité d’expérimenter une autre facette de la méditation. Dans cet article, nous vous présentons les bénéfices de la méditation lors d’une éclipse solaire et des […]
