Le test de méditation

Ce test de méditation vous aidera à identifier vos faiblesses afin de mieux progresser.
  • Etape 1
  • Etape 2
  Tout à fait d'accord D'accord Ni en désaccord ni d'accord Pas d'accord Pas du tout d'accord
J'ai de la peine à méditer régulièrement
J'ai du mal à faire le vide lorsque je me sens stressé
Mon dos ne reste pas droit durant toute la méditation
Ma méditation est plus difficile certains jours que d'autres
Je m'endors parfois pendant ma méditation

 

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