5 façons d’accepter les autres tels qu’ils sont
Votre père ou votre mère vous énerve-t-il ? Et vos voisins ? Un collègue peut-être ? Vous avez parfois l’impression que les autres sont là pour vous mettre des bâtons dans les roues ? Vous n’êtes pas seul. Cela m’arrive aussi. Afin d’arriver à...
Méditation d’une minute
Comme beaucoup de personnes, vous rêvez de méditer, mais vous n’avez pas le temps ? Vous savez que c’est une excuse mais vous n’êtes pas encore prêt à mener les changements nécessaires pour dégager du temps pour méditer ? Vous n’avez pas envie...
Expérience méditative de la cinquième dimension
Nous avons déjà longuement décrit les différents bienfaits de la méditation, ainsi que ce qui se passe en nous quand nous méditons. Ce sentiment de bien-être qui s’en dégage… Mais vous êtes-vous déjà demandé, d’où vient ce sentiment ? « De notre moi intérieur,...Nos guides
Maigrir sans régime grâce à la méditation
Méditation au travail : méthodes pratiques de gestion du stress
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