ondes cérébrales

Reprendre le contrôle de son cerveau avec la méditation ?

Article invité écrit par David Barbion, du blog Je Contrôle mon Cerveau

cerveau

Méditer pour contrôler son cerveau (source: Flickr, freeimages)

Le cerveau est un véritable générateur d’électricité.

Alors que vous lisez ces mots, des centaines de millions de cellules nerveuses (appelées neurones) sont en train d’échanger entre elles à l’intérieur de votre cerveau des éléments qui produisent des champs électromagnétiques.

On peut d’ailleurs étudier cette activité électrique du cerveau avec notamment un électroencéphalogramme qui va pourvoir mesurer en Hertz les différentes fréquences de cette activité électrique. Ces Hertz représentent le nombre de cycles d’ondes par seconde.

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Les ondes cérébrales sont des impulsions électriques que le cerveau produit continuellement. Ces pulsions sont quantifiées au moyen d’un électroencéphalogramme. Les influx nerveux fonctionnent en relative cohérence, de manière rythmique. Les neurones s’activent ensemble, comme une pulsation, puis se calment et s’activent à nouveau. Ces ondes cérébrales sont mesurées en Hertz. Un Hertz s’associe à une ondulation par seconde. Notons que la fréquence de nos impulsions électriques change en fonction de nos états mentaux.