à quoi bon méditer

Mais en fait, pourquoi méditer ?

Par Fabien
pourquoi méditer

Pourquoi méditer ? Quel est l'intérêt de la méditation ?

On entend régulièrement dire que la méditation est utile, qu’elle est saine, que c’est un bon exercice. Elle développerait en chacun les meilleures qualités, offrirait un accès à une conscience profonde, à un connaissance poussée de soi. Tout cela est très tentant, mais plus concrètement, pourquoi méditer ?

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